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  • [制发单位] 北京市广播电视局
    [发文字号] ----
  • [主题分类] 文化、广电、新闻出版/广播、电影、电视
    [成文日期] 2026-03-09 20:02:05
  • [发布日期] 2026-03-09 20:02:05
    [文件有效性] 现行有效
【两会30秒】张伯礼:久坐不宜超一小时
2026-03-09 20:02:05
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  3月8日,全国人大代表、中国中医科学院院长、中国工程院院士张伯礼在接受中新社记者采访时,就日常健康防护给出提醒。他指出,久坐行为对健康危害显著,单次久坐时间不宜超过一小时,长期保持同一姿势易引发颈椎病、腰椎病等一系列健康问题。张伯礼院士建议,工作学习间隙应主动起身活动,通过简单的微运动放松肌肉、促进血液循环,有效缓解身体疲劳,守护颈椎腰椎健康。(记者 刘映含 制作 田敏娜)

责任编辑:【罗攀】


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